lunes, 11 de junio de 2018

Otros deportes acuáticos

Waterpolo

·El waterpolo o polo acuático es un deporte que se practica en una piscina, en el cual se enfrentan dos equipos. El objetivo del juego es marcar el mayor número de goles en la portería del equipo contrario durante el tiempo que dura el partido.
Los equipos cuentan en el agua con 6 jugadores y 1 portero. Se diferencian por el color del gorro. Existen faltas, expulsiones temporales y expulsiones definitivas. Un partido se divide en cuatro tiempos de juego efectivo (cuando el balón está en juego) de ocho minutos cada uno. Los jugadores no pueden pisar el suelo de la piscina, ya que está prohibido y generalmente la profundidad de la piscina no se lo permite. Los jugadores tienen que mantenerse todo el partido flotando, lo que les hace consumir mucha energía.

 Natación Sincromizada

·La natación sincronizada (también nado sincronizado o natación artística​) es una disciplina que combina natación, gimnasia y danza, consistente en nadadoras (tanto solos, como dúos, equipos o combinados, también llamados combos) que realizan en el agua una serie de movimientos elaborados, al ritmo de la música
Inicialmente femenina, ha ido transformándose gradualmente en un deporte femenino y masculino. Este deporte demanda grandes habilidades acuáticas y requiere de resistencia física y flexibilidad, gracia, arte y precisión en el uso del tiempo, así como un excepcional control de la apnea bajo el agua.
Actualmente se ha añadido la disciplina de dúos mixtos debido a la demanda de chicos en querer competir. El primero en empezar profesionalmente en natación sincronizada fue el estadounidense Bill May al que se unió el francés Benoit Beaufils, para demostrar que un chico puede tener el mismo nivel que una chica en este deporte. España también presentó su dúo mixto formado por Pau Ribes, el catalán de 19 años, y la veterana Gemma Mengual que volvió a la competición después de su retirada.

Hockey acuático

El hockey subacuático, originalmente inventado en 1954, es un deporte variante del hockey que se juega en dos equipos. Cada uno formado por 10 componentes de los cuales 6 son los jugadores en activo, mientras que los 4 restantes esperan su cambio en el banquillo. El partido se lleva a cabo en una piscina profunda, y tiene como objetivo anotar un gol en la portería del equipo contrario con un puck (disco) de 1.2 kg.​ Los jugadores están equipados de un stick (palo), gafas, tubo de respiración -snorkel-, guantes de protección y aletas.

Rugby acuático

El rugby subacuático es un deporte en el que los jugadores prueben el rugby tradicional es casi nula. Es un deporte de reciente data y sus orígenes se dan a partir de asociaciones de buzos alemanes al realizar entrenamiento físico. Es jugado en una piscina con profundidad de 3.5m a 5m y las cestas - donde se coloca el balón para anotar puntos - tienen un diámetro de 40cm, son de metales inoxidables como el aluminio y son fijadas al fondo de la piscina. El juego se desarrolla entre dos equipos (azul y blanco), cada uno con seis jugadores en el campo y cinco o seis sustitutos, los cuales intentan marcar puntos colocando el balón en la cesta del equipo contrario. La pelota tiene flotabilidad negativa debido a la solución salina con que se rellena. Es un juego que integra velocidad, resistencia y fuerza, además de contar con el hecho de que las sustituciones de jugadores que se hacen sin detener el juego.
El juego se desarrolla completamente bajo el agua, el balón en ningún momento puede salir a la superficie y puede ser lanzado en forma de pase -en cualquier dirección- hacia los otros jugadores. El balón viaja cerca de 2m a 3m antes de ser detenido por la resistencia del agua. Lo anterior hace que el juego requiera de táctica y un excelente sentido de posicionamiento (en tres dimensiones). El jugador puede usar diferentes habilidades, tales como fuerza, velocidad, movilidad o simplemente bajo consumo de oxígeno. Algunas veces el juego se desarrolla con equipos mixtos en el cual hombres y mujeres hacen parte de un mismo equipo.

 

viernes, 8 de junio de 2018

Historia natación con Aletas

La natación con aletas es una disciplina deportiva practicada a nivel mundial desde hacia varias décadas, sus orígenes se remontan a los años 60, cuando en la antigua unión soviética fué creado un implemento denominado "monoaleta", que consistía en un pala de aluminio y una bota de caucho en donde se colocaban los dos pies juntos. Este artefacto proporcionaba a los buzos un mayor desplazamiento y velocidad por debajo del agua, siendo un recurso utilizado por los submarinistas soviéticos con fines bélicos en la llamada "guerra fría".

 ¿Cómo se nada con monoaleta?

 Aunque existen diversas especialidades, el estilo de nado con monoaleta consiste básicamente en la propulsión desde la parte media e inferior del cuerpo, colocando los brazos al frente de la cabeza y lo más estirados posible para reducir la resistencia con el agua. La patada se realiza con un movimiento que parte desde la zona baja de la espalda y que se extiende por la cadera y las piernas, hasta llegar a los pies, en donde se encuentra la monoaleta, la cual dá el impulso necesario para obtener el desplazamiento. Es un movimiento similar al que realizan los delfines y otros mamíferos marinos como las ballenas y las orcas. Es muy importante mantener una buena posición del cuerpo, para que la efectividad de la patada sea máxima y no frenar el movimiento.

 ¿Cuál es la diferencia entre la natación con aletas y la natación convencional?

 La monoaleta mejora la velocidad dentro del agua hasta en un 60%, de allí a que rápidamente fuera tomada en consideración para realizar competencias, poniendo a prueba a los atletas en diferentes distancias. Desde aquel primer diseño de monoaleta realizado por los soviéticos, hasta el actual, han habido pocas modificaciones, el cambio más notorio ha sido en cuanto al material de la pala, ya que las actuales monoaletas son realizadas con materiales de fibra de vidrio o fibra de carbono. Gracias a esto, los tiempos alcanzados por competidores que nadan con monoaleta son ampliamente mejores que los realizados por nadadores clásicos. Para poner un ejemplo, el récord mundial en una prueba de 50 metros libre (la más rápida dentro del programa de la natación) es aproximadamente 21 segundos, mientras que los tiempos en pruebas de 50 metros con monoaleta oscilan entre 14 y 16 segundos, lo que equivale a velocidades de aproximadamente 12 Km/h.

 ¿Por qué la Natación con Aletas es un deporte Subacuático y no Acuático?

 Existen dos modalidades de nado con aletas: Nado Subacuático o en Inmersión y Nado en Superficie. En el Nado Subacuático, el competidor recorre distancias desde 100 hasta 800 metros con una botella o cilindro de aire comprimido, similar a los utilizados para submarinismo, pero de volumen menor,  totalmente por debajo del agua, la distancia de 50 metros se realiza en Apnea, es decir, totalmente sin respirar. El Nado en Superficie requiere de la utilización de un snorkell o tubo respirador que se coloca fijado a la frente del nadador, permitiendo a este respirar mientras mantiene la cabeza sumergida dentro del agua, de allí a que la natación con aletas sea considerada como un deporte subacuático, ya que el competidor en ningún momento saca la cabeza del agua. Las distancias que se recorren en nado en superficie van desde 50 hasta 1500 metros en piscina y desde 2 hasta 20 kilómetros en Aguas Abiertas

 ¿Cuál es el futuro de la natación con aletas en el deporte?

 A pesar de practicarse desde hace muchos años y en un gran número de paises, la natación con aletas sigue siendo un deporte casi desconocido a nivel mundial, esto debido en gran parte a que se le ha dado poca difusión en medios masivos de comunicación (T.V., Radio, Prensa) y ha sido gracias a Internet que en los últimos años se ha difundido rápidamente en gran cantidad de paises. Sin embargo, desde hace más de 30 años se vienen realizando competencias internacionales y mundiales. La Natación con Aletas, al igual que la mayoría de las actividades subacuáticas de competición, es avalada y organizada por la Confederación Mundial de Actividades Subacuáticas (CMAS), la cual ha tratado en los últimos años de que este deporte sea incluido dentro del programa de los Juegos Olímpicos, gracias a esto, aún se encuentra en discusión la participación de esta espectacular disciplina deportiva en las Olimpíadas de Atenas 2004 como deporte de exhibición. Esperamos que la natación con aletas pueda ser considerada para ocupar un lugar en la máxima cita de deporte mundial (las Olimpíadas), ya que es un deporte que combina belleza, fuerza, velocidad y dedicación, sin lugar a dudas, estos SUPERATLETAS lo merecen.

lunes, 4 de junio de 2018

Historia Natación Clásica

El origen de la natación es ancestral y se tiene prueba de ello a través del estudio de las más antiguas civilizaciones. A las personas que eran analfabetas se les decía que no podían “ni nadar, ni leer” y para los militares era un arte indispensable. Los Egipcios El arte de nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento de los beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 antes de Cristo.
El arte de nadar era uno de los aspectos más elementales de la educación pública, así como el conocimiento de los beneficios terapéuticos del agua, lo cual quedó reflejado en algunos jeroglíficos que datan del 2500 antes de Cristo. Los Japoneses Se tienen indicios de que fueron los japoneses quienes primero celebraron pruebas anuales de natación en sentido competitivo, en tiempos del emperador Sugiu en el año 38 antes de Cristo. Historia Moderna en la Natación En la era moderna, la natación de competición se instituyó en Gran Bretaña a finales del siglo XVIII.
La primera organización de este tipo fue la National Swimming Society, fundada en Londres en 1837. En 1869 se creó la Metropolitan Swimming Clubs Association, que después se convirtió en la Amateur Swimming Association (ASA). El deporte acuático en natación implica la competencia entre participantes para ser el más rápido sobre una distancia establecida, exclusivamente mediante propulsión propia. Esto lo hace ser un deporte individualizado, ya que aunque se entrene como equipo se enfrentan entre pares. Las diferentes distancias a recorrer se establecen según los diferentes niveles de competencia. Las diferentes competencias se tendrán que realizar en piscinas especiales, para que puedan tener validez nacional o internacional.